“你愣著幹嘛？快點啊！”張瀾清不明所以抬頭望向愣在原地的凌泠，見他久久沒有反應，才大聲的開口提醒他。
“姐，你…”
只見張瀾清三下五除二的把自己的鞋襪早早的脫了，抬起腿喊凌泠幫她矯正骨頭。
“哦！對哈！你們這裡女子是不能隨便脫鞋襪給男子看的，就算家中長輩也不行。”張瀾清看到他這個模樣，頓時想起了電視劇中那些三從四德了。
“不過我脫都脫了，你要矯正就快一些，大家都不是那扭扭捏捏的人好吧。”張瀾清此時腳的疼痛早就佔據了大腦，實在是等不得了，只得開口催促他快一些。
凌泠本身是讀書之人，所以有一些之乎者也的也很正常，不過由於後期習武的緣故，他也不像其他的書生那麼迂腐，見到張瀾清被疼痛折磨，他也狠下心，直接蹲下來將手放在張瀾清腳的固定位置。
“咔擦”一聲，張瀾清感覺自己腿部的疼痛瞬間消失了，只剩下一些輕微的痠痛感。
“謝謝啦，凌弟。”張瀾清毫不避諱的在他面前將鞋襪穿上，因為她也感覺不要要避諱什麼，之前的世界帶給她的世界觀，不是這麼容易就能改變的，除了有一樣，在亙古不變的長河裡絲毫未曾改變。
那就是誰“強大誰說了算”所以張瀾清從未放棄讓自己強大起來。
“瀾清姐，凌哥哥給你矯正之後你好些了嗎？”攬月拿了新的跌打損傷的藥膏過來，蹲在張瀾清身前細心的給她擦拭著藥膏。
“好了，瀾清姐，你注意一兩天就行了。”攬月輕輕的用紗布給她把手上的位置纏好，好在沒有傷到鞋子裡的部位，不然走路都麻煩了。
“走吧，那些後面的人也該回來了。”張瀾清扶著攬月站起來，試了試自己的腿，試著走了兩步之後，她發現走路是沒有問題的，只要不大幅度的擺動他就行。
當三人走出來時，院子裡的人正在三三兩兩的交談些什麼，門口也陸陸續續得走進來一些人。
“集合！”張瀾清大聲的喊道，底下的人立馬跑到臺子下的壩子集合。
“大家感覺這十公里怎麼樣？”她臉上帶著些許的微笑看著下面的留書閣弟子們。
“還行！”
“一般！”
“將就！”
張瀾清聽到的全是諸如此類的回答，忽然一個黝黑的面孔出現在她的視野裡，她笑的更燦爛了，抬起手指著他喊道：
“你來說，這十公里怎麼樣？”張瀾清饒有興致的等待著他的回答。
“如果長時間這樣跑下去，我感覺我們可以跑十五公里二十公里，甚至三十，四十公里。”他昂起頭，非常自信的說道。
“啪啪啪啪啪啪啪，非常不錯。”張瀾清雙手拍的啪啪做響。
“你為什麼會這樣認為，可以說一下你的想法嗎？”張瀾清滿臉微笑的再次問道。
“因為我開始的時候我也是拼了命的往前奔跑，但是不到一公里，我就感覺我喘不上氣了，後來我開始調整我的速度，經過一次又一次的減速之後我發現，當我的速度到達一個點的時候，我的完全可以保持口腔的溼度，在這樣子的一個速度下，只要我有耐心，我就能夠一直往前進。
可能是因為是第一次跑的原因，我的身體受不住這樣長時間處於一個平恆狀態，但是我認為，只要經常跑，一定可以跑得更遠的。”
他一開始說的有些迷茫，不確定是否正確，一直到後來的自信，最後更是可以自豪大聲的說出自己的想法。
“不錯，你總結的非常到位，以後我們沒兩天進行一次長跑。”張瀾清看著臺下的眾人，是確定的語氣。而不是詢問他的的想法。
