這個時候文星玄的身影出現在了這巨大瀑布的不遠處，他找到了一個初始修煉的好地方，最低水流的區域這時剛好沒有人，於是文星玄快步的走了過去。
他脫掉了上身的衣服，他覺得直接利用皮肉接觸瀑布的沖擊力效果會更好。
“嗨！”文星玄看著眼前的激流的瀑布，運起了混天撞之中的呼吸法，繃緊了身體的肌肉，猛的向著水流之中撞去。
“嘩啦！”身體與激流瀑布撞擊在一起，濺起了一瞬間巨大的水花。
文星玄的馬步不夠紮實，與急速的水流碰撞在一起之後，給強大的瀑布沖擊力量給沖到了瀑布的後面。
瀑布的後面有著一些沒有水流的空間，文星玄爬了起來，他低頭看著自己的前胸，一片的通紅，而且傳來了一陣陣火辣辣的疼痛，這是身體與激流碰撞所産生的後果。
雖然前胸一片的通紅和疼痛，但是這是文星玄能夠接受的程度。
這效果剛剛好，文星玄很滿意用這瀑布來修煉，痛而不傷。
於是文星玄第一天的修煉，他孜孜不倦的以身體各個部位沖擊著激流，一直使得自己筋疲力盡之後才停下了腳步。
修練過後文星玄拖著滿身的疲憊和疼痛走回了雜務部，只休息了一會兒，又要進行雜務的工作了。
在雜務部廚房裡面，鐵孟山對著文星玄幾人大聲喝道：“你們幾個今天都是幹什麼了？怎麼都磨磨蹭蹭的，沒有一點力氣，要是耽誤了膳食，就集體一起受罰吧！”
“胖師兄這不是今天修煉太累了麼！”百裡忍揉著肩膀說道。
“哎喲！你小子竟然也發奮了，不過修煉是修煉，這雜務是不可能耽誤的。”鐵孟山對著百裡忍吼道。
“我每天都是這麼努力修煉得好麼！只是不長力量我也不想呀！”百裡忍低聲的咕嚕著。
“還囉囉嗦嗦幹什麼？還不快點幹活，真的想受罰嗎？不過看你們那麼辛苦，今天晚上，我給點好東西給你們嘗嘗。”鐵孟山神秘的說道。
“胖師兄什麼好東西？”眾人都兩眼放光的看著鐵孟山。
鐵孟山指了指一個香氣四溢的大燉盅，然後警惕的看了四周一眼低聲的對著文星玄等人說道：“這是二級凡獸卷尾獸的燉盅，雖然卷尾獸對沙系肌體神紋者的功效最大，但是對其他神紋者同樣具有很大的效果。”
鐵孟山說完，從灶臺的底下拿出了一個器皿，開啟那盅卷尾獸的燉湯，從中撈了幾勺湯肉出來，然後又重新的加回了一點清水繼續火燉。
文星玄等人圍了上來，只見那器皿裝著的卷尾獸湯，清澈無比，一股濃鬱的香味撲鼻而來。
“胖師兄就那麼一丁點肉怎麼夠我們六個人分？”百裡忍看到器皿裡面一塊只有兩個手指大小的肉塊不滿道。
“這肉是胖師兄吃的，我們有喝湯就已經不錯了。”文星玄在一旁說道。
