棒球季結束，秋風起。
涼意漸濃的秋風，漸漸將遍佈大多倫多的一顆顆楓樹、一叢叢灌木吹得絢麗多姿......
一年中最美、最燦爛的季節降臨了。
每天.......
第2堂課後。
歷斌拿出從家裡帶來的，嚴格按照博拉斯公司營養、健身專家制定的食譜而準備的營養午餐，用15分鐘搞定肚子。
半小時後。
尼爾森高中健身房，
歷斌揮汗如雨，進行力量訓練......<，
他推門而出，騎上公路腳踏車，飛奔向幾公里外的莫林家。<，
莫林家後面，幽靜的峽谷步道......
一條黑色拉布拉多犬一扭一扭地撒腿歡跑，並不時停下扭頭......
在它後面，
咚！咚！
有節奏的腳步聲。
歷斌每日6公里跑訓練進行中......
按照博拉斯公司的健身計劃，他將循序漸進地加大運動量。
秋風中，
“斌，還有2公里，加油！”
“只剩1公里了，斌，你好棒！”
甜美歡快的女聲不時響起，在峽谷中飄蕩迴旋......
莫林腳頭戴藍鳥棒球帽，身套衛衣熱褲，腳穿滑輪鞋，笑盈盈地忽而在歷斌身側伴行，忽而在歷斌身前倒滑拍短影片.....
那靈動優美的身姿，迎風招展的金色長髮，以及紛紛揚揚飄蕩在空中的黃葉，令莫林看起來猶如一名降臨人世的樹精靈。
“莫林好美。”
歷斌心中驚歎著，原本困擾身體的那股疲勞感突然奇蹟般地消失了。
“身體感覺棒棒的，還可以再跑5公里。”
“拼了！”
歷斌心中一聲歡呼，腳步驟然加快。
步道兩旁楓樹上，
松鼠們用滿含幽怨的眼神目送2人1狗漸漸遠去......<。
<。
打擊技能訓練開始。
一天，一天......
歷斌都在執行博拉斯公司制定的飲食、健身、訓練和作息計劃中度過。
他的日常訓練，包括健身、跑步、棒球投、打、接等技能訓練等，都會定期定時得到博拉斯專家團隊的線上支援和糾錯。
