陳立龍一陣錯愕，他沒有想到楚天還挺講究的，要知道上一個醫生在診所裡，有時候一睡都是一天，沒有人去看病根本不起來，笑著說道：“你身體有些單薄，多鍛鍊一些也好，也好，不過要快點回來，你嫂子已經在準備早飯了。”
楚天應了一聲，然後便向門外走去，路過廚房的時候，眼神和陳立龍的老婆碰撞了一下，二人又都怯羞的低下了頭。
“楚醫生，你起來了？”就在他剛出門，一個身影從牆邊出現，把他嚇了一跳定睛一看，才發現是陳大牛，這小子精神抖擻，滿臉的興奮。
“你什麼時候來的？”楚天詢問道。
陳大牛不好意思的撓了撓頭，有些害羞的笑著說道：“我，我是半夜起來上廁所就過來了，擔心睡過頭，然後就從家裡跑出來，在這裡睡了一會。”
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好不容易得到一個練武的機會，陳大牛自然不願意錯過，擔心的一夜都沒睡好，最後才想起了到陳立龍家門口的柴火堆裡睡下，這樣就不會錯過楚天了。
楚天幫他摘下身上的雜草，拍了拍他的肩上說道：“好樣的，有毅力。不過練武這種事急不來，也是需要很好的睡眠才行，況且你正在長身體，更要注意多休息，這樣吧，以後我每天起來之後，就到你家喊你，怎麼樣？”
“那太好了。”陳大牛笑著說道，雖然古馬鎮整體還是比較溫暖的，但晚上溼氣比較大，如果長期睡在柴火堆裡，會嚴重影響睡眠質量的。
“走，先跟我跑步熱熱身。”楚天開口說道，然後便小跑了起來。
陳大牛終於可以習武了，心裡甭提多高興了，也學著楚天的模樣，兩拳提在了腰間，跟著他跑起步來。
鑄造身體可以讓經脈變得更加粗壯，貯存的元氣也會便多，這對以後的修煉有很大好處，尤其是在進階的時候，就更為明顯了，元氣濃郁，衝擊下一關也就更加容易。
楚天繞著村子跑了幾圈，發現陳大牛就已經氣喘吁吁的了，滿頭大汗，完全是憑藉一股意志力才跟上的。
“累了吧？”楚天停下來詢問道。
陳大牛點了點頭，根本說不出話來，大口大口的吸著空氣，噴出一團團霧氣。
楚天笑了笑，然後在他身上拍了幾下，陳大牛的疲勞感頓時消失，劇烈的心跳很快恢復了正常，臉蛋上的紅暈也逐漸消失了。
“楚醫生，你不累嗎？”陳大牛看到楚天呼吸如常，很是困惑的詢問道，同時也為自己消失的疲勞感到驚訝。
楚天解釋說道：“因為我懂得中醫手法，知道怎麼樣緩解疲勞，這樣就不會太累了，並且你剛才跑步的方法不太對，應該是這個樣子的，你跟著我學一下。”
跑步也是有很大學問的，尤其是要鑄造身體，與普通的跑步有著天壤之別，姿勢和呼吸都非常重要。
在楚天的詳細講解下，陳大牛也逐漸捕捉到了要領，跑起步來越來越輕鬆，堅持了那麼久，自信也逐漸上來了。
大概過了一個小時，他們在村子邊緣的泉水邊停了下來，用河水清洗了一下臉，準備回去，就在這個時候，從後面跑來了一群人，幾乎邁著相同的步伐，秩序井然。
“停下來，在這裡休息一下。”為首的年輕人開口說道。
隊伍立即停了下來，足足有百餘人，他們散開之後也到河邊洗臉，很快就發現了不遠處的楚天和陳大牛。
“喂，你們看，那個不是陳大牛嗎？這個胖子起那麼早幹什麼？”一個看起來精瘦的孩子說道。
“走，我們過去看看，為了一個月之後的比賽，我可是卯足了勁，這些日子都沒有出來玩，更沒有欺負這個死胖子，現在手都有些癢了。”另外一個上身的男孩邪笑著說道。
一行五個男孩順著河岸快步的走了過去，在陳大牛和楚天準備離開的時候，他們在前面攔住了去路。
“雲明，你想幹什麼？”陳大牛看到他們幾個之後，眼神裡不自主的流露出了膽怯之色。
那個上身的男孩譏笑道：“死胖子，你小爺我想怎麼樣，難道你還不知道嗎？老老實實把你們家的雞蛋偷出來，我這一個月要加強訓練，擔心營養跟不上。”
“是啊，你這個死胖子已經這麼肥了，吃那麼多雞蛋做什麼，不如偷出來孝敬我們，這樣我們在村子裡也會照著你。”那個精瘦的孩子說道。
“死胖子大早上的不在家裡睡覺，跑出來幹什麼？難道還想偷看我們練武，跟著學不成？拜託你好好照著鏡子，如果你家的鏡子不夠寬，可以去我家，哈哈哈。”
他們幾個你一言我一語，紛紛把陳大牛的肥胖作為缺點，一個個的奚落了起來。
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