第二天一早，金風早早的就起床了，金風有早起鍛煉的習慣，雖然外面的天還沒有亮，可是金風依然習慣的起床跑步了。
跑完步回來，金風發現李飛翔還在睡覺，看了一眼還在夢想中的李飛翔，金風忍不住喊道。
“喂，李哥，別睡了，遲到了就不好了。”
李飛翔好像沒有聽到一般，金風又加大了聲音。
“幾點了？”李飛翔睡眼惺忪的問道。
“七點了。”十一月的天氣已經有點寒冷了，七點外面天還沒有亮透。
“早著呢，我再睡一會兒。”李飛翔將被子一蒙，繼續睡覺。
“可是李哥，今天還有事情呢？”八點鐘集合，七點半起床，也還算可以了。
“沒關系的，我再睡一會兒。”李飛翔絲毫不理會金風。
金風也很無奈，李飛翔不起來，他又不能硬拽著李飛翔起來，還是先去洗澡再說吧。
簡單的沖了一個澡，李飛翔還是沒有起床，金風看了一下時間，距離八點也沒有多久了，算了吧，還是去吃個飯，然後集合。
飯堂和訓練的地方金風早就打聽清楚了，他憑借出入卡，輕松的吃到了飯，來到場地集合。
來到這裡的人不少，大家也都尋找自己的教練。
王越還害怕金風會來遲到，沒想到金風來還算是很早的。
“恩，來的不遲啊，但是下一次還要早一點。”王越覺得自己應該對金風要求嚴一點，省的像李飛翔那樣。
“下一次早上不鍛煉了，來早一點。”金風點點頭說道。
“你早上還鍛煉？”王越沒有想到金風早上已經鍛煉了，這年頭有天賦還用功的人科布多了，這小子看樣子就是一個可塑之才啊。
“是的，習慣了。”金風點點頭。
“那好，你以後繼續鍛煉吧。”王越絕對不會幹涉金風自己的訓練，當然是要在本職的訓練結束之後。
王越拿出了一張紙，他研究了金風的特點，也為金風制定了一系列的訓練，只要金風能夠按照他的計劃走，就絕對沒有絲毫的問題。
“你這幾天就按照這個訓練。”王越直接將紙遞給了金風，金風看了一下，覺得應該沒有什麼毛病。
“這樣，你先跑一個我看看，隨後才開始訓練。”王越還交代了一句，“最好使用你的全部實力。”
使用全部實力啊，對於金風來說是再簡單不過的事情了。
經過測試，王越大概知道了金風的水平，十三秒一零左右，在金風這個年齡，能夠跑出這樣的成績實屬不易了。
下面就讓金風自己練習吧。
現場練習的人員不少，大家也都不是非常熟悉，所以各自練習自己的。
