盤腿坐和跪坐適合家庭主婦，因為家庭主婦不怎麼幹體力活，會憋著一股氣在身體裡面，就會變得暴躁，丈夫在外面工作受氣還要回家受老婆的氣，一定會出問題
所以為了防止家庭暴力，盤腿坐和跪坐非常適合那些待在家裡的人。把多餘的氣血引導到下肢，就不會憋在心裡而變得暴躁了。
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