第一個人，就是郝愛民。這個郝教練，真是一個好教練。從始至終，他對自己的期望都沒有減弱過半分。就算為了他，也一定要游出成績。當然，他的背後，是奧運會和國家的榮耀。
第二個人，就是任駿馳。這是自己此次比賽要直面的仇人，仇人的三個徒弟，和自己同場競技，絕對，絕對不能輸給他們！有時候，仇人比恩人，讓你有更大的動力。
第三個人，就是燕依依。這是橫空出世的一位救世主，徹底挽救了瀕臨頹廢的自己，將自己無處宣洩的情感波濤盡數收容。她美麗、性感、義氣、豪俠，可有時候又會斤斤計較、睚眥必報。但她不管做什麼、不管怎麼做，都會讓自己喜歡，一顰一笑，一嗔一怒，都無不吸引自己。
何況，現在，她對自己已經毫無保留。
可能，這是她的莽撞，但也是她的信賴。
和青曼那麼長時間，為什麼沒有發生這一切？
不得不說，和燕依依就是傳說中的緣分，而和青曼，就是傳說中的有緣無分。
曾幾何時，伍環在二人之間糾結過。
但昨晚一過，伍環已經沒有什麼猶豫。既然已經開啟，那就要終生不渝，只對她一個好！
可是，自己現在又有什麼能對她好的呢？
別無他途，只有比賽了。
冠軍，那就是送給她的最好禮物！
對手，是相當明確的。
——報名50米自由泳的秦潭！
——報名100米自由泳的廖瀑！
——報名200米自由泳的諸葛玄湖！
成績，也是相當明確的。
——50米自由泳，至少要突破24.5秒，最好能達到23.3秒。
——100米自由泳，至少要突破55.5秒，最好能達到51.5秒。
——200米自由泳，至少要突破2分03秒，最好能達到1分51秒。
因為，任駿馳那三個弟子，平時成績基本都達到了一級運動員的水平，而最好成績，都接近運動健將的水平。
自己要想在這次北都市級賽上摘金奪銀，要想擊敗這三個強勁的對手，別無他法，只有遊的更快。
雖然昨晚消耗了不少體能，雖然今早感覺腰間有點痠軟，但伍環，沒有傳送自己的訓練，一絲一毫都沒有放鬆。
自由泳的動作標準，郝愛民已經給自己講的非常透徹，而上一次大賽前的訓練，自己更是將那些動作牢牢刻入了腦海中、融入到了肉體記憶。
現在需要做的，就是最短的時間恢復過來，然後，更好地完成它們。
教練沒在身邊，那就自己監測自己。
至於自己遊的時間，完全可自己來掐算。
可是，讓伍環很遺憾的是，雖然伍環用了最大的熱情、付出了最大的努力，但第一天的成績，還是不太理想。
自己僅僅能保持上一次訓練時的平均水平，接近二級運動員的水平，和一級還有非常明顯的差距。
伍環不由得有點焦躁。
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