伍氏訓練法這麼一傳播，小隊員們迅速開始了負重訓練。
大家從一瓶礦泉水開始，不斷增加重量。訓練場地過於緊俏，大家就轉移到曼谷的街道。雖然場地不夠規則，但是距離可以更好地滿足要求。
每天早上，任駿馳都會在住所前進行精神訓導，讓大家明確比賽的目的和意義。
小隊員們就會整齊地大喊：“為國爭光，重振雄風，任家軍，我們回來啦！”
震耳欲聾的吶喊聲之後，任駿馳就會滿意地發出出發的指令。伍環則率先背起揹包，開始負重長跑。小隊員們一個個緊緊跟隨，全都揹著一個個小方盒。
曼谷的大街小巷，開始出現了一隻特殊的訓練隊伍，一時間還成了一道獨特的風景。
伍環一邊領跑，一邊不時回頭觀察自己這些得意弟子。
真的很欣慰啊，沒想到，我伍環也能擁有這樣一隻隊伍。這要是盒子裡都裝上外賣，豈不就……
伍環越想越興奮，似乎看到了一個美好的未來，一個嶄新而龐大的外賣商業帝國即將崛起。
“張大光，能背幾瓶了？”伍環讓過隊頭，放慢腳步，開始了個人指導。
“伍顧問，我能背兩瓶了，不過米時間變慢了啊，好像還是沒達到預期。”
“哪能這麼快呢，這得慢慢來，欲速則不達啊。”
“伍顧問，慢慢來不成啊，再有三天就比賽了，跑不出好成績，任教練非生氣不可。”佩奇一邊跑，一邊說道。
伍環有點含糊了，佩奇的分析很有道理，自己這個法門是自己在實踐中摸索出來的，那是一個量變到質變的過程，不可能一蹴而就啊。
可是任駿馳重現任家軍榮光的心情，過於迫切了，恨不得這一次就奪冠甚至包攬前三。
別說訓練時間不夠，就是年齡上，這些隊員也不是能出最佳成績的年齡。
見諸體育雜誌的學術報道中，創造中長跑最佳成績的年齡，一般都在2124歲之間。眼前這幫孩子還差個三四年呢。
除了這些共性問題外，亞洲人在先天條件方面的劣勢也是客觀存在。而靠勤奮練習形成這方面的彌補，絕非朝夕之功。
可最關鍵的是，任駿馳甚至一天都等不了了。
任教練的急躁情緒，在每日的訓導中已經無形中影響到了每一位小隊員，大家都不顧自身實際情況，執著於本次比賽的冠軍。
可是，盯著冠軍的可並不只任駿馳這隻隊伍。浪國人和訓練場保安鬧翻以後，也無奈地選擇了街道訓練模式。
真是冤家路窄，兩隻隊伍又一次不期而遇了。
吾本二百五，帶領著十八九個浪國運動員，嗷嗷直喊，從後面趕了上來。
他們沒有任何負重，速度自然快了一籌，尤其是跑出一段距離後，這種差異就更加明顯。
可是浪國人似乎就是來鬥氣的，明明可以超過你，就是不超過去。
他們保持和伍環這隻隊伍並駕齊驅的狀態，一邊跑一邊打量伍環他們，看他們的負重灌備，就跟看外星人似的。
這還不算，他們一邊觀察還一邊嘲笑，指著另類的任家軍不住大喊大叫，還伴隨著一系列做鬼臉、豎中指的鄙視動作。
伍環勃然大怒，腳下加緊，就跟踩了油門一般，一下子躥了出去。
吾本二百五以及那些浪國隊員，全是一臉懵逼，你特麼背個大盒子，還能跑這麼快？
伍環輕鬆自如地超越了浪國人，可其他小隊員就不行了，本來就稍遜於人家，再一負重，這就更跑不過人家了。
