九條精靈訓練俱樂部，下午2點12分，某塊訓練區域。
“啪啪啪~”
伴隨著一條綠色的藤鞭快速在空中揮動，然後重重的打在一隻模擬的鋼鐵圈圈熊上面，一陣陣響亮的鞭子抽打聲不斷出現。
而在鋼鐵圈圈熊十米外的地方，妙蛙種子正一臉憤怒的盯著它，並且不斷全力使出藤鞭對它進行攻擊。
與此同時，鋼鐵圈圈熊胸口的一塊螢幕和不遠處的一塊測速屏上，不斷更新出妙蛙種子使出藤鞭時最新的打擊強度和攻擊速度。
目前為止，妙蛙種子使出藤鞭時最好的打擊強度和攻擊速度分別是20KG和195km/h。
從打擊強度資料來看，以妙蛙種子現在的藤鞭威力，足以一擊將重量為20KG的敵人一鞭子擊退一段距離。
但就攻擊速度而言，當前的資料還有點差。
畢竟他前世藍星中的普通人類當中出色的網球運動員擊出的網球球速可以輕輕鬆鬆達到200km/h。
而在精靈世界的人類身體素質藍星的人類要強出許多，擊出的網球球速就更不用說了，輕輕鬆鬆就可以上280km/h。
如果妙蛙種子的藤鞭攻擊速度連人類職業網球原的擊球球速都不如，那她想要用藤鞭擊中那些移動速度很快的敵人，那會非常困難。
“好，500次了，休息一下吧。”
一旁的佐藤雲突然用手合力一拍，大聲道。
已經氣喘吁吁的妙蛙種子應聲停下，然後迅速來到佐藤雲身邊，將佐藤雲遞過來的溶解了草屬性體力方塊的白開水喝下。
一口氣喝光所有水後，她頓時長呼一口氣，感覺活過來了。
“攻擊速度有所提升，但還沒有突破200km/h，加油，爭取今天將它突破。”
這時，佐藤雲開始向妙蛙種子述說剛剛的訓練成果，並繼續鼓勵她。
妙蛙種子聞言，有一點點失落，但她很快就將這點失落拋之腦後，開始閉上眼睛，用最快的速度恢復體力。
十幾分鍾後，在草屬性體力方塊的幫助下，妙蛙種子體力又恢復大半，再次投入到藤鞭的訓練當中，再次對準鋼鐵圈圈熊瘋狂輸出，盡情發洩著訓練時產生的負面情緒。
“精靈的身體構造果然不是人類可比，每次用盡全力再恢復，身體素質就可以有所提升，而且完全不用擔心會出現肌肉溶解這種事情，真就是往死裡操練就會有所收穫。”
佐藤雲看著妙蛙種子新一輪的藤鞭訓練攻擊速度最快成功突破至198km/h，又有所提升，感嘆道。
照這個速度下去，妙蛙種子說不定再努力訓練一段時間，攻擊速度就可以突破至300km/h。
不過他想了想，就暗自搖頭，覺得不太現實。
因為妙蛙種子現在進行的藤鞭訓練還太過簡單，只不過是簡單的重複揮鞭運動而已，訓練到一定程度後，效果會越來越低，想要讓妙蛙種子藤鞭攻擊速度獲得突破，還需要設計新的且有效的訓練方法。
當然，妙蛙種子的等級如果可以繼續提升以及長時間使用毒草方塊，進而提升身體素質，到時候，她的藤鞭攻擊速度也會有所突破。
兩個小時左右，妙蛙種子終於完成今天下午全力揮鞭5000次的目標。
這時，她的藤鞭攻擊速度最快已經突破至204km/h，打擊強度最高也提升至22kg。
她完成後，直接就累趴在地，而且即使再次吃下體力方塊，此時她也難以掩飾肉體和精神上的疲憊。
體力方塊雖然可以快速恢復精靈的體力，但卻無法消除肉體和精神上的不斷累積的疲勞。
經過上午和下午兩次突然暴增的巨大的運動量，此時此刻，妙蛙種子的肉體和精神現在無疑已經非常接近極限。
