“因此,榮兒效仿動物界的各種動物,發明了一種名為五禽戲的導引之法,日常練習,頗有成效,今日想要獻給皇祖母。”
劉榮知道,竇太后看重黃老之學。
拉老子出來背書,她一定會感興趣的。
果然,竇太后十分重視,立刻提出要和劉榮一起練習五禽戲。
要劉榮先演示一番。
。。。。。。
發明五禽戲的華佗,是三四百年之後的人。
劉榮哪裡會啊。
他不過是隨口胡扯罷了。
不過,劉榮心裡清楚,竇太后這種富貴人,全都有富貴病。
每天飽食終日,無所事事,身體必然有些不適。
通俗點就是缺少運動。
本著蹦迪治百病的原則,劉榮決定教給竇太后蹦迪。
不過,那種特別激烈的不合適,得蹦那種節奏舒緩的養生迪。
他利用自己前世蹦迪的經驗,結合大火的健身操、廣場舞,創造出了所謂的“五禽戲”。
乍一看,還挺唬人的,有模有樣。
竇太后忍不住跟著劉榮跳了一會,出了點汗,頓覺身心愉悅。
真的有效哇。
她暗道劉榮這大孫子,有點東西啊,深諳黃老之道啊。
劉榮則是越跳越嗨:
“準備好了沒。”
“卡木昂!”
“跟上了嗎?”
“燃燒你的卡路里!”
“五個動作,再來一次。”
“很好。”
“接著奏樂,節奏舞。”