沈耘不僅將自己的身體下壓到水面以下，而且還成功地將身體再度從水裡撐起來。
目瞪口呆。
這是唯一一個可以形容此時所有人心情的詞彙。
尤其是跟沈耘同一宿舍的幾人，此時內心那叫一個震撼。他們可是清楚地知道，沈耘的體重也才堪堪75公斤。
負重比自己的體重還要多十公斤，沈耘此時卻在勻速地做著俯臥撐，看他那個樣子，似乎要像當初做四千個俯臥撐一樣跟這些教官們耗下去。
看到一群全都傻了的傢伙，龍飛雲的怒吼聲再度響起。
“都愣著幹嘛，看別人做自己就能不做了嗎？俯臥撐再加一百個。”
沈耘聽到了龍飛雲的吼聲，但是他並沒有心思進行過多的思考。
多年來積蓄的力量，六百個俯臥撐對負重超過自己體重的沈耘來說並不算什麼，他現在只想著在規定的時間內將所有的任務全都完成。
眼看著其他人六百個俯臥撐很快做完，開始上去四人一組抬圓木下水繼續訓練，沈耘的俯臥撐這個時候才做了四百個。
直到其他人因為快速運動導致肌肉痠痛不得不放緩了速度的時候，沈耘才做完左後一個俯臥撐，頭也不回對依舊踩在背上的鯉魚說道：
“報告，六百俯臥撐完成。”
其實鯉魚內心是極為震撼的。
他在很清楚哪怕他在特戰大隊呆了兩年，除了任務基本上每天都進行刻苦的訓練，這樣積累的體能雖然也可以揹著一個人做六百俯臥撐。
但是結果絕對會是他躺在床上起不來。
反觀，沈耘，居然還有十足的底氣打報告。
匆匆回到地面，鯉魚小聲對身邊的教官慨嘆：“這壓根就不是個人啊。我感覺龍頭像是在培養他的接班人呢。”
在整個特戰大隊，也就龍飛雲被冠以不是人的稱號。
但是現在鯉魚將其範圍擴大到了沈耘身上，不得不說這是一個相當高的評價。
而他身邊的人居然點了點頭，深以為然。
鯉魚下來之後，沈耘便發現整個水坑裡只有自己一個人了。沒有隊友，整個抱圓木做仰臥起坐自然也要單幹。
三百仰臥起坐對現在的沈耘來說，或許是剛剛好的運動。之前的俯臥撐帶來的神經興奮性還在持續，沈耘依舊非常有韻律感地起伏。
能夠這麼玩，說明沈耘還有充足的體力來應對接下來的訓練。
龍飛雲看到這一幕，嘴角不禁扯出了一絲微笑。
在他腦海中已經產生了很多個念頭來安排沈耘之後的訓練內容，現在缺少的，或許只有時間。
“喜鵲，我怎麼感覺這些人做個仰臥起坐半死不活的。是不是剛才運動太劇烈，熱的暈頭了？來，給菜頭們灌點水冷卻一下。”
不斷增加難度，這才是體能訓練的精髓。
奔著將所有人練趴下的目的，龍飛雲毫不客氣地指揮他的一干手下將高壓水槍指向了眾人。
“地獄周”“黃金七十二小時”“野外生存周”……繁多的名目，昭示著沈耘他們的訓練正式進入了正軌。
