“五、四、三、二、一！”
“乘風破浪，揚起風帆，迎向星辰大海。”
“生命只能向前，經歷即收穫，堅定不畏的人就是英雄。”
“親愛的浪花們，大家好！這裡是乘風破浪的姐姐第十七季第二場公演的舞臺，歡迎你們來到現場支援姐姐們！”
“我是見證人白蕭陽，同時也是本場的主持人。”
白蕭陽情緒飽滿地做著開場致辭，並介紹本場公演的賽制：
“本場公演，是乘風守擂組排位戰，與破浪挑戰組換位戰。”
“乘風守擂組的十五位姐姐，以五人組合分為三組。”
在舞臺正中的大螢幕上，顯示出了三個組各位姐姐的照片、名單及表演曲目：
寧晶、趙鷗、黃縈鶯、方櫻櫻、楊媚曼，《得不到的愛情》。
艾秀逸、夏書暢、程雅、千青、趙雨淇，《無樂不作》。
楊語鶯、柳柏芷、殷倩穎、智小云、王汐佳，《紅顏舊》。
“在守擂組排位戰中，按照抽籤順序上臺表演，票數排名第一的組合全員安全，第二名和第三名的組合，都將面臨破浪挑戰組的換位挑戰，存在換位危機。”
白蕭陽繼續介紹：
“破浪挑戰組共有十位姐姐，分為兩組。”
舞臺正中的大螢幕上，放出了破浪組十位姐姐的照片和名單。
黎斯妮、陳芷桐、海應瑢、姜小暇、龔捷菲，《哪吒》。
白霖、蓉榕、張心於、陸詩宣、羅童佟，《來》。
“破浪挑戰組每挑戰成功一次，可以獲得兩個換位名額，挑戰成功兩次可以獲得四個換位名額。”
“在這裡提醒各位，在換位挑戰賽中，如果守擂組守擂失敗，根據挑戰組獲得的換位名額，將由等額人員與破浪挑戰組一起面臨淘汰危機！”
“本場公演，最終將會有五位姐姐離開舞臺。”
這時，舞臺大螢幕上的名單隱去，鏡頭轉向了賽前準備區。
舞臺與後臺是影音同步的，觀眾們從舞臺的大螢幕上看到，二十五位姐姐都已經穿好了演出的服裝，分組坐在賽前區。
而姐姐們也都能實時看到舞臺上的情況。
“所以，乘風守擂組的姐姐們，你們將迎來破浪組的強力挑戰，你們準備好了嗎？
隨著白蕭陽這一句問出，寧晶跳起來，面對鏡頭，大聲霸氣地回應：“準備好了！”
“其她姐姐們呢？”
“我們都準備好了！”所有姐姐一齊大聲回答著。
白蕭陽：“那麼，首先出場的是《紅顏舊》組，讓我們以熱烈的掌聲迎接她們的表演！”
楊語鶯和柳柏芷五人起身，在諸位姐姐們的鼓勵聲中，離開賽前區，通往舞臺。
舞臺上，放起了楊語鶯提前錄好的旁白，以及五人瀟灑身姿的畫面：
“誰說三十歲姐姐就一定要很炸很颯很燃，三十歲姐姐也可以有很溫柔很靈動的一面。”
“姐姐來了，姐姐開心了，姐姐勇敢了，姐姐們出發，再啟征程！”
