感受到了自己的八荒真力強度有所提升，周辰接著開始練習八荒盤龍玄功的基礎招式，練這些招式的主要作用是讓修行者熟練駕馭體內剛猛的八荒真力，能正確而迅速地將全身真力運轉，最後達到如臂使指的境界。
這樣的修行很快讓周辰沉迷其中。
他時而一拳向前方打出，讓空氣發出震耳的爆鳴和肉眼可見的波紋，時而又高高跳起向下一掌砸下，在荒野上印出一個如同房屋地基大小的手掌印，時而又轉身一腿橫掃，讓荒野上大片的雜草和亂石被帶動的狂暴氣流刮成光禿禿的平地。
直到夜幕時分，周辰都仍然沒有停止修行，引得露西開車過來檢視情況。
“今晚我不回去了。”
見露西下車走了過來，周辰暫停練功，向她說道。
“隊長，你要注意身體，不能太勞累啊。”
露西知道周辰喜歡練功，但她不是很理解練功到底是怎麼回事，只能認為這是周辰的特殊愛好，便勸說他不要太沉迷。
“放心，我的身體好得很。”
周辰對她笑了笑，又詢問她營地裡的情況，
“營地裡都還好吧？今天有怪物襲擊嗎？”
“都挺好的，”
露西點點頭，
“希爾達已經修理好了營地電路，只要開啟發電機，我們住的房子都會有電。
今天沒有怪物襲擊，只有一隻黑色蟲子靠近了營地然後飛走了，它長得和昨天我見過的那種很相似，很可能是來自西邊的城市。”
露西講了講今天的情況。
“有蟲子怪找過來了？它們這是繞過了我溜過去了……看來它們還想找我麻煩……”
周辰頓感情況有些複雜。
“行，我今晚還是回營地練功。”
知道了蟲子疑似派了偵察兵過來，周辰便改變了主意，今晚他回去坐鎮營地，以免蟲子繞過他搞什麼突襲。
“今天我感覺自己進步不小，如果那三隻蟲子敢找過來，我定要它們好看。”
經過了今日的修行，周辰感覺自己的八荒真力深厚了不少，已經能勉強外放二十米距離了，攻擊力度也相應地有一些提升，讓他感覺再和那三隻蟲子戰鬥定能重創它們甚至將它們消滅。
很快，周辰就和露西同乘越野車返回了營地。
由於這裡離營地才三公里多，他們三分鐘就到達了，然後周辰就返回了自己的房間開始打坐修行，在這營地裡，他就不好練習招式了，那樣很容易造成大面積破壞。
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