俯臥撐。
一個個專案都只是淺嘗輒止，全方位都要鍛鍊到，但這是一個循序漸進的過程。配合‘長白心法’，再配合‘益氣湯’、‘八珍湯’、‘十全湯’，力圖在一個月內完成築基。
進入楚河武館的第一天，陳一平上午十點第一次嘗試呼吸法，然後是低強度的鍛鍊，再到下午四點，又在馮楚的看護下進行第二次呼吸法的鍛鍊。
就這樣。
陳一平在‘楚河武館’中的習武生涯正式開啟。
這是陳一平渴望三年的機會，因此格外珍惜，格外投入，沉浸其中不覺時間流逝。
從第二天開始，陳一平每天早起晨跑一圈，再去楚河武館修煉‘長白心法’。
然後是體能訓練。
下午四點再一次修煉‘長白心法’。
在這過後就能回家，極為規律。
一天下來，在武館能待八個小時，但是真正修煉、鍛鍊的時間不到四個小時。
這中間空閒下來的大部分時間，陳一平都用來看書。他喜歡看書，喜歡學習，以前上學的時候成績很好，但是這三年來因為要下力氣賺錢，很難在抽出精力去看書去學習。現在從賺錢中解脫出來，閒下來，有了更多時間，於是這愛好又撿起來。
他看的書很雜，有科學類的，有文學類的，還有武學類的，不拘限制。感興趣就看，很感興趣就深入去看，再去找相關書籍這樣拓展。
不止是書，報紙他也看。
電視、廣播、網路全都癱瘓的情況下，報紙就是睜眼看世界的第一途徑。以前陳一平沒空去關心國家大事，現在開始習武，眼界開啟，對這方面也開始感興趣。
不過報紙上大部分事情對他而言都還遙遠，壓根沾不上。
比如誰誰誰證道宗師。
比如某某市又要建造衛星城市。
跟陳一平八竿子打不著。
光陰似箭。
一天。
兩天。
十天。
二十天。
時間如流沙，從指間流逝。
陳一平報的是全年班，跟鐵鶴武館的暑假班、年班都不一樣，這種全年班是一整年時間裡每天都可以去武館。
當然，報名費也不便宜。
就楚河武館這資質，報一個全年班也要一千五百塊。
不過相較於楚河武館暑假班的600塊，年班的900塊，全年班無疑更划算，而且這裡頭還包含了四百塊秘藥的費用呢。
陳一平覺得很值。
特別是看到自己的屬性一步步穩穩上漲，就愈發覺得這錢花的值。
一轉眼已經是六月。
上旬過去，中旬來到。
……
