“行了。”
“你現在這情況沒法操練，先去抓藥，抓完藥別回去，直接過來，我教你怎麼煎服。”
“吃完趁著藥效剛好我再教你練習呼吸法。”
馮楚也是閒的，天天待在武館也沒什麼人，現在好不容易有個學員進來，剛好可以打發打發時間。
再一個，能將一個體虛病嬌的少年，手把手，一步步調教的身強體壯，也別有一番成就感。
“好的馮姐！”
陳一平自己也著急，聽到馮楚吩咐，立馬就出去找大藥房去抓藥。
這一副‘益氣湯’拿下來還真不便宜。
“一副三塊二。”
“一天一副，一個月下來就得上百塊。”
陳一平暗暗咂舌。
這才剛開始呢，一百塊灑灑水就沒了，往後真正修行還不知道有多花錢。
但是想想陳小安他們這些武科生，從初中甚至從小就好吃好喝供著，培養根基，高二時正式習武，兩年下來才有一小部分有望達到業餘級九段，這當間花銷得奔著四五千去。他這剛開始，一個月一百不算什麼，花錢肯定還在後頭。
買藥。
煎藥。
服藥。
陳一平大清早過來報名、交錢、辦手續，等一碗藥湯服下，真正開始操練的時候，已經是上午十點鐘。
武館練功室中。
空空蕩蕩的，只有陳一平跟馮楚兩個人。
陳一平此時也換上一身白色練功服，上有‘楚河’二字，樣式跟馮楚身上那件黑色的一樣。練功服略顯單薄，陳一平脫下羽絨服後有些發寒，好在喝下‘益氣湯’後暖和不少。
他此時集中精力，正在聽馮楚講述。
馮楚拿著一根戒尺，兩手背在身後，侃侃而談道：“對習武者來說，呼吸法是基礎中的基礎。華國在新紀元之初聯合不少宗師創出一套《基礎修煉法》，這其中就包括‘基礎呼吸法’。但這是最普適的，求得是穩當，不出差錯。哪怕是普通人，只要有錢，稍加指導都能入手，能強健體魄。哪怕沒錢也能修煉，只是效果更差，也許十年、二十年才能勉強達到業餘一段、二段。”
基礎修煉法。
基礎呼吸法。
陳小安在高二期間修煉的就是這個。
正如馮楚所說，這種呼吸法求得就是一個穩，力求不能出事故，絕不能讓人因為修煉這種呼吸法而喪命。
這種戴著鐐銬跳舞的情況下，哪怕是宗師受命，呼吸法的效果也沒法奢求。
但這是基礎，如果能保證營養，甚至搭配各種補藥、秘藥，也能有一定進度。
再配合《基礎修煉法》中的‘基礎站樁法’、‘基礎入靜法’，三方位相結合，進步就能更大。
