林傑誠心請教:“譚博士,需要我怎麼做?”
“豎立一個積極、樂觀、向上的精神狀態,踐行一個健康,有規律的生活方式,最重要的是不要做危險的,容易出現意外的活動,避免引發林淼不好的聯想。”
譚問蘭認真的道:“這麼長久的堅持下去,就會有效果的。”
這個答案……
林傑很不滿意,問:“譚博士,你可是心理專家,難道你不能透過心理疏導和開解,讓我妹妹從這個焦慮恐懼中擺脫出來嗎?”
譚問蘭緩緩的搖頭,說:“我只能透過談話來緩解,還透過一些方式,讓林淼鬱積的過多負面情緒發洩出來。”
“只是,她和你日日夜夜的生活在一起,她不可能忘掉你的身體狀況……”
“除非你能徹底痊癒,不然,林淼心中的這份擔憂和恐懼,是不會消除的。”
林傑也承認,譚問蘭說的很有道理。
但是……
自己的身體狀態,實在是不能向林淼解釋,一旦說了,可能會引起她更大的擔憂。
而且,自己雖不再吃抗排斥藥物,但是壽命是否就與普通人一樣,林傑也不知道啊。
“林專家,你也無需過多擔心。”
譚問蘭又安慰道:“林淼的自我調節能力不錯的,她的性格也蠻堅強。”
“這個輕度的焦慮和恐懼,對她的身體和生活的影響,是不大的,只要注意不再繼續變重,就可以了。”
“謝謝!”
林傑客氣的回了一句,頜首道:“不為了淼淼,即便只是為自己,我也會保持一個健康的生活方式,遠離各種危險的活動,也不會逞強做自己很難做到的事情。”
譚問蘭活動了一下身體,換了一個舒服隨意的姿勢,頜首笑道:“這樣是最好了。”
“林專家,我最近聽到你的好訊息不斷,恭喜了。”
林傑也調整了一下自己的姿勢,身體往後一靠,倚住沙發後背,笑道:“謝謝!”
“林專家,林淼給我講了,你們在地震中的歷險經過,我十分的感興趣。”
“你能否從自己的角度講一講,我也好檢視一下林淼回憶的側重點,看看自己有沒有什麼疏忽。”
“好的,我就從那一夜,聽到樂樂的喊叫聲講起吧!”
當下,林傑一邊回憶,一邊述說那一晚的經歷……
講著講著,林傑看了譚問蘭一眼,發現她的坐姿很不淑女,類似葛優躺。
他不由的好笑,心想這麼知性優雅的女人,竟然也有這麼不講儀態的一面,還不如自己這個大男人……
想到這,林傑看了看自己的腿、腰,還有手擺放的姿勢……
林傑驀然驚醒。
自己的姿勢赫然和譚問蘭大致不差,一樣的葛優躺……
自己這是著了譚問蘭的道了。
林傑雖然不是心理專家,但是心理學的一些理論,還是知道一些的。
譚問蘭的這個行為,就是透過自身姿勢的暗示,讓對方也跟著放鬆,一步一步的降低對方的身心戒備,進入一個舒服區,進而進入一個傾訴暢談的狀態。