地至尊境：也就是大羅金仙，分三個境界，分別是天仙、真仙、玄仙。
天至尊境：也就是混元大羅金仙。
聖靈境：又叫混元聖仙，也就是傳說中的聖人。
仙靈境：傳說中的境界，還沒有人達到。
接下來是介紹修煉方法......
煉丹篇主要是介紹一種簡單的煉丹方法，以靈力轉化為三味真火，把仙芝靈果提純，方便吸收，只能煉一些簡單的丹藥，如果要煉複雜的，功能多的丹藥，還是要找專業的煉丹法訣學習了。
接下來凌雲大致看了下“精神篇”，而這所謂的“精神篇”的等級，以代表人體最重要的三種東西而命名，由低至高，分別為…………
精，氣，神。
“精神篇”的修煉法訣分為三篇：上篇，中篇和下篇。
由淺入深，上篇是基礎，中篇和下篇是應用和制敵。
上篇，就是閉上眼晴，用神識去感應周圍的事物，能用神識把周圍的景物，人，樹木，公路，車子，動物，建築物......化為具體的影象，就像用眼睛看到的一樣，就算略有小成了。
這個境界的高低，主要根據感應範圍來確定的，修煉到高深境界的，可以感受到多少這個多少具體是多少就看修為高低了）光年外的星球上的景物。
以神識進入靈玉，讀取靈玉里儲存的內容，屬於簡單的精神力，差不多人人都會。
“玄元訣”只有上篇，沒有下面的中篇和下篇。
中篇主要是指用神識化為實體攻擊敵人，或者用神識操控兵器攻擊敵人，簡稱“馭物術”。
下篇是更高深的攻擊技巧，需要修為達到至尊境以後才能修煉。
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技擊篇，主要是指身、心、意三者的配合，具體包“引字訣”，“卸字訣”，“吸字訣”三種法訣。
“引字訣”：在遙遠星空那邊的銀河系，有一顆水藍色的星球叫地球，地球上有一個偉大的國家叫中國，中國有一位著名的作家叫金庸，寫了一部小說叫《倚天屠龍記》，裡面有一種武功叫“乾坤大挪移”。
這“引字訣”和金庸小說裡的“乾坤大挪移”差不多，牽引挪移敵人靈力，用來攻擊敵人自己，或附近的敵人，這個最難控制了，這裡的“引字訣”沒有金庸小說裡的“乾坤大挪移”那麼厲害，面對低境界的敵人，這方法用來裝牛逼還可以，面對同境界或更高境界的敵人，一般很難生效。
“卸字訣”：就是在來不及躲避時，把敵人的攻擊卸掉的法訣，可以最大程度地避免受到傷害，修煉到大成時，可以自動感應到攻擊，啟動防禦。
境界越高，卸的能力越強，面對差幾個級別的低境界的敵人，站在那兒不動，任由敵人攻擊，都可以不受到傷害。
“吸字訣”：簡單點來說就是隔空取物。隨著修為的提高，這個用起來也很牛，想像下，用“吸字訣”把敵人抓起來，當然必須是低境界的敵人，面對同境界或更高境界的敵人，一般沒用。
技擊篇只是一些基礎的知識，也可以說沒什麼太大的用處，對敵時還是需要修煉專門的攻擊或防禦法訣。
最後是奇門遁甲篇，主要介紹陣法的基礎知識，可以佈置一些簡單的陣法，更高階的陣法，還是需要去學習專業的陣法知識。
“玄元訣”只有煉氣篇和精神篇的上篇，其它的技擊篇，煉丹篇，奇門遁甲篇都沒有。
“玄元訣”的煉氣篇可以說是“太極神功”煉氣篇的簡化版。
“太極神功”主要是一種修煉靈力的法訣，這法訣比凌雲以前修煉的“玄元訣”要高深得多，凌雲有修煉“玄元訣”的基礎，修煉起“太極神功”來也是容易多了。
至於精神篇，技擊篇，煉丹篇，奇門遁甲篇，這些都是基礎知識，但也是很有用的，為以後修煉相關的法訣打下基礎。
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